Radix Lepidium Meyenii (Korzeń MACA -korzeń cięty)

Maka peruwiańska to roślina pochodząca z Peru. Należy do rodziny krzyżowatych, a to oznacza, że jest kuzynką rzodkiewki i kalafiora. Maca rośnie na wysokościach powyżej 3000 m n.p.m. Przede wszystkim w rejonie peruwiańskich Andów. Najcenniejszą częścią rośliny jest jej korzeń, który jest warzywem, i przybiera różne kształty i kolory (żółte, fioletowe, zielone, czerwone). W swoim składzie zawiera wiele cennych dla naszego organizmu składników takich jak tłuszcze, błonnik, węglowodany, alkaloidy, aminokwasy, sole mineralne (potasu, magnezu, wapnia, fosforu, żelaza), a także witaminy z grupy B. Maca jest rośliną stosowaną w kulturze peruwiańskiej od stuleci. Peruwiańczycy wykorzystują ją po dziś dzień jako pożywienie oraz remedium na wiele dolegliwości.
Według tradycyjnej medycyny andyjskiej maca wspomaga ogólną kondycję organizmu, wzmacnia płodność, łagodzi dolegliwości kobiece, dodaje energii i jej spożywanie zalecane jest osobom pracującym fizycznie. Zmniejsza uczucie zmęczenia, ułatwia zapamiętywanie i koncentrację.
Maca wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu hormonalnego, poprawia ogólne samopoczucie, a także jest afrodyzjakiem. Podnosi libido i wspiera sprawność seksualną. Stymuluje pracę układu immunologicznego. Pomaga w utrzymaniu wzroku w dobrej kondycji. Ponadto wspiera prawidłową pracę układu krwionośnego i przyczynia się do zmniejszenia ciśnienia tętniczego.
Przeciwskazania:
Maca uważana jest za bezpieczną roślinę, dotychczas nie stwierdzono przypadków jej przedawkowania. Jednak nie zaleca się jej stosowania kobietom w ciąży i karmiącym piersią, niemowlętom i małym dzieciom. Ze względu na jej delikatnie pobudzające działanie, nie powinno się jej stosować wieczorem, może utrudniać zasypianie.
Powyższe informacje nie mogą być traktowane jako jedyne źródło wiedzy na temat opisanego zioła. Przed zastosowaniem należy skonsultować się z terapeutą / zielarzem TCM. Nazwy chińskie (pin yin), łacińskie i polskie na podstawie: Materia Medica, TCM Wiki, Wikipedia. Działanie i wskazania, przeciwwskazania i ostrzeżenia, smak oraz dawkowanie na podstawie: Materia Medica TCM.