Pszenica zwyczajna owoc to obecnie jeden z gatunków zbóż, które pochodzi z rodziny wiechlinowatych. Obecnie, znany jest szereg jej właściwości prozdrowotnych. Największe uprawy, znajdują się w Europie oraz Azji Wschodniej.
Owoc pszenicy zwyczajnej, wyglądem przypomi ziarniak dający się łatwo wyłuskać z kłosa. Przednia część wzbogacona jest o bruzdę, a bielmo pozostaje mączyste i szkliste.
W dwudziestym pierwszy wieku, jest powszechnie znana jako zboże. Niewiele osób, zdaje sobie jednak sprawę z jej prozdrowotnych właściwości.
Wśród składników odżywczych, jakie posiada, należy wymienić między innymi: duże ilości skrobi, białka, a także ryboflawiny, niacyny, tiaminy, witamin i związków mineralnych, takich jak wapń, magnez, sód oraz potas.
Zastosowanie :
Owoc pszenicy zwyczajnej jest zalecany w szczególności osobom, które narażone są na stres i chroniczne zmęczenie, gdyż:
-
dodaje siłę i energię niezbędną do działania;
-
przyspiesza procesy trawienne;
-
wspiera detoksykację organizmu;
-
napędza podstawową przemianę materii;
-
wpływa na zaparcia i perystaltykę jelit;
-
ułatwia pozbycie się tkanki tłuszczowej i utratę zbędnych kilogramów;
-
zwiększa uczucie sytości;
Działanie:
Pszenica zwyczajna owoc, ze względu na szereg składników energetycznych, takich jak węglowodany proste i złożone, przyczynia się do zwiększenia poziomu energii i sił witalnych. Zwolennicy i specjaliści ziołolecznictwa, rekomendują jej systematyczne stosowanie ze względu na przyspieszenie perystaltyki jelit i ułatwienie pozbycia się zbędnych kilogramów.
Ponadto, ze względu na pęcznienie w brzuchu pod wpływem znajdującej się w organizmie wody, zwiększa uczucie sytości na dłuższy czas po posiłku. Pacjenci, zauważyli także jej działanie, dzięki którym mogli zniwelować problematyczne zaparcia oraz przyspieszyć przemianę materii.
Powyższe informacje nie mogą być traktowane jako jedyne źródło wiedzy na temat opisanego zioła. Przed zastosowaniem należy skonsultować się z terapeutą / zielarzem TCM. Nazwy chińskie (pin yin), łacińskie i polskie na podstawie: Materia Medica, TCM Wiki, Wikipedia. Działanie i wskazania, przeciwwskazania i ostrzeżenia, smak oraz dawkowanie na podstawie: Materia Medica TCM.
